Диалоговая площадка "Компоненты здоровья"

в Романовском колледже

8 апреля 2025 г.

Всемирный день здоровья стал поводом для важного события — диалоговой площадки «Компоненты здоровья», где участники погрузились в тему заботы о себе не только физически, но и эмоционально. Педагог-психолог Романовского колледжа Анна Павловна Задора провела психологическое занятие, посвященное ментальному здоровью.

Анна Павловна, подчеркивая актуальность тренинга, напомнила: «Ментальное здоровье — это фундамент, на котором строится наше благополучие. Оно так же важно, как спорт или правильное питание, ведь без внутренней гармонии невозможно достичь баланса в жизни». Обучающиеся обсудили как распознавать стресс, сохранять эмоциональную устойчивость и развивать навыки коммуникации.

Занятие прошло в свободном формате: через групповые упражнения, открытые дискуссии и практические кейсы ребята учились выражать свое мнение, находить общий язык друг с другом и задавать волнующие вопросы.

Итогом встречи стали не только новые знания, но и атмосфера доверия. Подобные мероприятия, помогают разрушить мифы вокруг темы психического здоровья. Анна Павловна планирует продолжить цикл тренингов, чтобы поддержать молодежь в ее стремлении к гармоничному развитию.